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秦淮五星彩票区光华路街道开展人体穴位保健知

2018-12-26 02:00|作者 五星彩票|热度 ()

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  南报网讯尽管西医在如今的中国十分普遍盛行,但历史悠久的中医依旧是很多患者的就诊选择。在古代的医学书籍中,保存了很多中医独有的治疗方法,针灸就是其中之一。中医的针灸博大精深,从人体共有720个穴位就可见一斑。那么人身上有哪些穴位非常关键呢?2018年9月26日下午,由南京市爱卫办、南京日报社主办的“南京大众健康工程”《健康大讲堂》第59场走进秦淮区光华路街道。南京市中西医结合医院老年病科卢岱魏主任向居民们讲授人体穴位保健知识。

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  卢岱魏认为,针灸的主要作用是通经活络,调和气血。古籍中有记载,如《灵枢九针十二原》所云:“无用砭石,欲以微针通其经脉,调其血气,营其逆顺出入之会。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,通十二经,走三阴。理血,以之灸火,能透诸经而除百病。”

  针灸脐及以下的腧穴,如神阙、关元、气海等具有补益肾气的作用,是历代延缓衰老的主要养生手段之一。

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  气海穴是人体内调气的主要穴位,包括中气、正气和元气。这个穴位对男性的前列腺健康至关重要。

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  关元穴可用于治女性宫寒引起的一系列妇科疾病,例如不孕、痛经、慢性盆腔炎等。卢岱魏不赞同年轻女性过度减肥,“减肥时年龄过小以及不科学的减肥方式很容易导致女性不孕。”

  卢岱魏接着问现场听众,“各位觉得只有女性有子宫穴吗?”这话问出来,现场听众都笑了起来。其实,男女都有子宫穴,但因为男性没有子宫,所以这个穴位对他们来说用不到。而对于女性来讲,子宫穴至关重要。它用于调节体内的雌激素,治疗一些因为雌激素过高而导致的妇科疾病,例如子宫肌瘤、慢性盆腔炎和小叶增生等。

  卢岱魏介绍说,人的心、肝、脾、肾等在人的背部脊柱都有相应的穴位。他现场演示如何找到这些穴位,并将这些穴位戏称成是五脏六腑在背上的“办事处”,虽然不是“本部”,但作用不小。

  血虚、体虚的人很可能是脾虚,这时候脾俞这个穴位就可以派上用场;女性经血量多、有块很可能是肝淤导致的,这时可以通过肝俞穴进行治疗。总之哪里的问题就用哪里的穴位进行治疗。

  另外,卢岱魏还分别介绍了足三里、三阴交、血海、涌泉穴等穴位的位置和相对应的治疗疾病。

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  针灸是针法和灸法的合称,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。

  11.养生小常识:经常憋尿它的危害很大。很多人,工作太忙了,所以为了工作,就不去厕所,就经常憋尿,这是对于人体有损害的,憋尿时候时间太长,容易造成人体的膀胱,出现压力升高的现象,或者造成尿液的反流,容易并发肾盂肾炎等一些损害。因此,我们的工作不管有多忙,也不要忘了按时如厕。另外,还有多喝水,喝水太少,人体的尿量,五星彩票就会减少,临床上面,常见的肾结石,它就和人体长时间,喝的水不足够,有着密切的关系。

  拔罐法又名“火罐气”、“吸筒疗法”,古称“角法”,主要通过以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象,是针灸治疗中的一种重要疗法。

  因此,卢岱魏强调,针灸不是简单的拔火罐。很多美容院、保健体验店里的拔火罐不一定专业和安全,大家如果觉得身体不舒服,还是应该去正规医院就诊。

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